Nunca nos paramos a pensar friamente, ni dar la suficiente importancia, absorvidos por la dependencia que nos crea nuestro trabajo o que haceres de la vida contidiana, sin embargo pocas cosas hay más importantes (sin obsesionarnos) como el culto al templo donde residimos toda la vida, nuestro cuerpo. Esta recopilación de ejercicios básicos nos ayudará a tener un poco más en forma lo mínimo... y aunque al principio cuesta, luego es eso... una rutina... ;)
 | ||||
| Para hacer todos los días... |
Parece una tontería pero los he probado y trabajas el cuerpo ;)
ResponderEliminar